Milijonai žmonių susiduria su besaikiu artimųjų girtavimu. Šie klausimai padės nuspręsti, ar jums reikalinga Al-Anon pagalba:
- Ar jums kelia nerimą kito žmogaus suvartojamo alkoholio kiekis?
- Ar kito žmogaus girtavimas sukelia jums problemų su pinigais?
- Ar tenka meluoti, kad nuslėptumėte kito žmogaus girtavimą?
- Ar jums atrodo, kad, jei girtaujantis žmogus jus mylėtų, jis dėl jūsų galėtų nustoti gerti?
- Ar jums atrodo, kad dėl girtaujančio žmogaus elgesio kalta jo kompanija?
- Ar dažnai dėl girtaujančio žmogaus sutrinka planai, o gal juos tenka ir visai atšaukti?
- Ar tenka grasinti, kad paliksite artimąjį, jeigu jis ar ji nesiliaus girtavęs (-usi)?
- Ar paslapčia bandote užuosti alkoholio kvapą?
- Ar baiminatės supykdyti artimąjį, kad neišprovokuotumėte jo girtavimo?
- Ar girtaujančio žmogaus elgesys yra jus įskaudinęs arba sukėlęs gėdos jausmą?
- Ar girtavimas gadina jūsų atostogas ir šventes?
- Ar jums kada nors norėjosi skambinti policijai ir prašyti pagalbos, nes baiminotės dėl galimo smurto?
- Ar ieškote paslėpto alkoholio?
- Ar tenka važiuoti automobilyje, kurio vairuotojas yra išgėręs?
- Ar teko atsisakyti kvietimų kur nors išeiti, nes jautėte baimę arba nerimą?
- Ar jaučiatės nevykėliu, nes nepavyksta sukontroliuoti kito žmogaus gėrimo?
- Ar manote, kad, jeigu girtaujantis žmogus liautųsi gėręs, visos jūsų problemos išsispręstų?
- Ar kada nors esate grasinęs padaryti sau kažką negero, kad pagąsdintumėte girtaujantįjį?
- Ar dažnai jaučiatės piktas, sutrikęs ir prislėgtas?
- Ar jums atrodo, kad niekas nesupranta jūsų problemų?
Jeigu atsakėte „Taip“ bent į vieną iš šių klausimų, Al-Anon arba Alateen gali jums padėti.